Girl Power: ginnastica per donne e mamme!

Girl Power: ginnastica per donne e mamme!

Se siete curiose di: - provare una lezione nuova dinamica e divertente - scoprire modi nuovi di muoverti e tenerti in forma - imparare gli esercizi più efficaci per le zone critiche - migliorare la tua mobilità, forza e resistenza - conoscere altre ragazze/donne e...
Ogni giovedi… Forever Young!

Ogni giovedi… Forever Young!

Tutti i giovedi mattina un nuovo corso Forever Young per tutti gli over 50 che cercano una lezione nuova divertente e dinamica. Anche se siete fermi da un po’…venite a provare!        
Lezioni di Bootcamp e Primal Move a Chiasso!

Lezioni di Bootcamp e Primal Move a Chiasso!

Vuoi mantenerti in forma e perdere peso? Contattami per una lezione di prova di Bootcamp o di Primal Move presso la palestra Do Yu Kai di Chiasso! Lezioni innovative e metodi efficaci per garantirti ottimi risultati! Non perdere questa occasione… Contattami...